Durante años se ha repetido el mismo enfoque: reducir calorías, eliminar alimentos y esperar resultados rápidos.
El problema es que, en la mayoría de los casos, el peso vuelve. La energía disminuye. Y la frustración aumenta.
La diferencia entre las dietas tradicionales y el Método Redox no está en la lista de alimentos. Está en el modelo fisiológico sobre el que se construye la intervención.
Diferencias estructurales entre ambos enfoques
| Característica | ❌ Dietas Tradicionales | ✅ Método Redox DietaryPlus |
|---|---|---|
| Enfoque Principal | Restricción calórica estricta | Optimización metabólica celular |
| Personalización | Dieta genérica para todos | Plan 100% personalizado |
| Suplementación | Batidos y pastillas | Alimentos reales y naturales |
| Sensación de Hambre | Hambre constante | Saciedad fisiológica |
| Sostenibilidad | Difícil mantener a largo plazo | Cambio de hábitos estructurado |
| Resultados | Rápidos pero temporales | Progresivos y duraderos |
| Salud Intestinal | No prioritaria | Base del tratamiento |
| Seguimiento | Limitado o inexistente | Seguimiento semanal |
| Patologías complejas | No especializadas | Casos complejos estructurados |
| Base científica | Modas pasajeras | 20 años experiencia clínica |
El problema de las dietas no es la intención. Es el enfoque.
El metabolismo es un sistema adaptativo. Cuando detecta restricción prolongada, reduce el gasto energético y aumenta el hambre.
Por eso el efecto rebote no es un fallo del paciente. Es una respuesta biológica.
El Método Redox regula el sistema antes de perseguir el peso
En lugar de centrarse en la báscula, el enfoque Redox evalúa inflamación, señalización hormonal, salud intestinal y respuesta insulínica.
Cuando el sistema se regula, el peso deja de ser una lucha constante.