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¿Qué es comer bien en el siglo XXI?

¿Qué es comer bien en el siglo XXI?

La mayoría de la gente está convencida que Comer Bien, es quedarse lleno, saciado.  O que comer bien es comer poco y ligero. Existe un vacío informativo en nuestra sociedad respecto a qué es comer de forma saludable.

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