¿Qué es SIBO? Expertos en Zaragoza lo Explican
El SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado) es una condición en la que las bacterias que normalmente habitan en el colon proliferan de manera anormal en el intestino delgado, donde no deberían existir en grandes cantidades. Este crecimiento excesivo interfiere con la digestión normal y la absorción de nutrientes, causando síntomas devastadores que afectan significativamente la calidad de vida.
En DietaryPlus Zaragoza, somos especialistas reconocidos en el tratamiento de SIBO con más de 20 años de experiencia y más de 1000 casos documentados. Nuestro equipo de nutricionistas colegiados expertos ha desarrollado el Protocolo Método Redox específico para SIBO, con tasas de éxito del 78-100% en casos documentados.
🏥 Clínica Especializada SIBO Zaragoza
📍 Ubicación: C/ Pablo Casals 16, 50018 Zaragoza (Actur)
📞 Atención Inmediata: 900 823 935
🕐 Horario: Lunes a Viernes, 9:00 - 21:00
✅ Primera Consulta SIBO: Evaluación completa + Protocolo diagnóstico
Síntomas de SIBO: ¿Tienes Sobrecrecimiento Bacteriano?
El SIBO se manifiesta con una amplia gama de síntomas, muchos de los cuales se confunden frecuentemente con otras patologías digestivas. Como expertos en SIBO en Zaragoza, hemos identificado que el diagnóstico correcto es fundamental para un tratamiento efectivo.
Síntomas Digestivos Primarios
- ✓ Hinchazón abdominal severa (especialmente tras comidas con fibra)
- ✓ Gases excesivos y malolientes
- ✓ Diarrea crónica (ocasionalmente estreñimiento)
- ✓ Dolor abdominal tipo cólico
- ✓ Malabsorción de nutrientes (heces flotantes, gotas grasa)
- ✓ Reflujo gastroesofágico y ardor estómago
- ✓ Náuseas frecuentes
Síntomas Nutricionales
- ✓ Deficiencia vitamina B12 (anemia perniciosa)
- ✓ Anemia por deficiencia de hierro (ferritina baja crónica)
- ✓ Pérdida peso involuntaria
- ✓ Desnutrición a pesar de comer adecuadamente
- ✓ Deficiencias vitaminas liposolubles (A, D, E, K)
Síntomas Sistémicos
- ✓ Fatiga crónica severa
- ✓ Brain fog (niebla mental)
- ✓ Dolores articulares inexplicables
- ✓ Dolores de cabeza frecuentes
- ✓ Erupciones cutáneas (acné, rosácea, eczema)
- ✓ Trastornos del sueño e insomnio
- ✓ Cambios de humor (ansiedad, depresión)
Intolerancias Alimentarias Nuevas
- ✓ Intolerancia productos lácteos
- ✓ Intolerancia café (diarrea inmediata)
- ✓ Sensibilidad nueces y frutos secos
- ✓ Reacción adversa fibras prebióticas
- ✓ Intolerancia FODMAPs
⚠️ Señal de Alerta SIBO
Si experimentas hinchazón severa y gases dentro de los primeros 20-30 minutos tras consumir fibra prebiótica (como inulina, alcachofa, ajo, cebolla), es una señal reveladora de SIBO. Las bacterias están mucho más arriba de lo normal en tu intestino delgado, no en el colon donde deberían estar.
Explicación: La fibra tarda 8-10 horas en llegar al colon. Si reaccionas en minutos, significa que las bacterias están colonizando tu intestino delgado.
Enfermedades Asociadas a SIBO: La Conexión Intestino-Cuerpo
La investigación científica ha demostrado que SIBO no es solo un problema digestivo aislado. El sobrecrecimiento bacteriano es causa subyacente o factor coexistente en múltiples patologías. Nuestros especialistas en SIBO en Zaragoza identifican y tratan estas conexiones.
Síndrome Intestino Irritable (SII)
60-84%de pacientes tienen SIBO
Fibromialgia
78-100%de pacientes tienen SIBO
Enfermedad Celíaca
40-60%de pacientes tienen SIBO
Enfermedad de Crohn
25-50%de pacientes tienen SIBO
Colitis Ulcerosa
15-30%de pacientes tienen SIBO
Rosácea
40-50%de pacientes tienen SIBO
Acné
30-54%de pacientes tienen SIBO
Obesidad
15-40%de pacientes tienen SIBO
Diabetes Tipo 2
40-75%de pacientes tienen SIBO
Aumento Grasa Visceral
60%de pacientes tienen SIBO
🔬 Conexión SIBO - Enfermedades Cardíacas
Investigación reciente revela que SIBO es un factor de riesgo cardiovascular importante. Las bacterias gramnegativas del SIBO liberan endotoxinas (LPS) que entran al torrente sanguíneo, promoviendo inflamación sistémica, formación de placa aterosclerótica y aumento del riesgo cardíaco.
Mecanismo: Endotoxemia crónica → Inflamación sistémica → Disfunción endotelial → Aterosclerosis → Enfermedad cardiovascular
Diagnóstico SIBO en Zaragoza: Pruebas Especializadas
En DietaryPlus Zaragoza, utilizamos los métodos diagnósticos más avanzados y precisos para confirmar SIBO. Nuestro protocolo de evaluación es exhaustivo y basado en evidencia científica.
🔬 Prueba Aliento Hidrógeno/Metano
Descripción: Gold standard para diagnóstico SIBO. Mide producción de gases por bacterias tras ingerir lactulosa o glucosa.
Interpretación: Positivo si elevación mayor de 20ppm antes de 90 minutos
🔬 Test Fibra Prebiótica Casero
Descripción: Prueba preliminar en casa. Si aparecen gases, hinchazón, diarrea o dolor dentro de 30 minutos tras consumir fibra prebiótica, alta sospecha SIBO.
Interpretación: Síntomas en menos de 1 hora indican bacterias en intestino delgado (no deberían llegar al colon tan rápido)
🔬 Aspirado Yeyunal (Endoscopia)
Descripción: Método invasivo. Obtención muestra líquido intestinal delgado para cultivo bacteriano directo.
Interpretación: Positivo si mayor de 10³ UFC/mL en aspirado
🔬 Analíticas Sangre Complementarias
Descripción: Evalúan malabsorción y deficiencias nutricionales secundarias a SIBO.
Parámetros: Vitamina B12, ferritina, hierro sérico, vitaminas liposolubles, marcadores inflamatorios
📋 Nuestro Protocolo Diagnóstico SIBO Completo
- Consulta Inicial Exhaustiva - Historial médico, síntomas detallados, medicación previa (especialmente antibióticos)
- Evaluación Clínica - Test fibra prebiótica, análisis patrón síntomas, identificación factores de riesgo
- Prueba Aliento Hidrógeno/Metano - Gold standard diagnóstico SIBO (coordinado con laboratorio especializado)
- Analíticas Complementarias - B12, ferritina, hierro, marcadores inflamación, vitaminas liposolubles
- Evaluación Microbiota - Análisis heces si indicado (diversidad, disbiosis, patógenos)
- Diagnóstico Definitivo - Correlación todos los datos, severidad, subtipo SIBO (hidrógeno/metano/mixto)
Casos de Éxito SIBO Documentados en Zaragoza
Nuestros más de 1000 casos de SIBO tratados avalan nuestra experiencia como expertos en sobrecrecimiento bacteriano en Zaragoza. Cada caso se documenta rigurosamente con pruebas diagnósticas antes y después.
SIBO Recurrente con 3 Años de Evolución - 38 años, Delicias
Situación Inicial: Paciente con SIBO recurrente durante 3 años a pesar de múltiples tratamientos antibióticos (rifaximina). Síntomas digestivos severos diarios: hinchazón extrema tras cada comida, dolor abdominal tipo cólico, diarrea explosiva alternada con estreñimiento, fatiga severa, pérdida 12kg peso involuntaria, ferritina 8 ng/mL (deficiencia hierro severa).
Protocolo Aplicado: Protocolo intestinal avanzado Método Redox SIBO de 5 meses: Fase 1 eliminación (4 semanas dieta baja FODMAPs), Fase 2 erradicación (8 semanas protocolo antimicrobiano natural + enzimas digestivas), Fase 3 restauración microbiota (12 semanas probióticos específicos + prebióticos progresivos). Suplementación B12, hierro, zinc.
Resultados Documentados: Remisión completa confirmada con test hidrógeno negativo (menor de 20ppm). Desaparición total síntomas digestivos semana 6. Normalización tránsito intestinal. Recuperación 10kg peso. Ferritina 45 ng/mL. Energía restaurada. 18 meses sin recaída (seguimiento actual). Paciente refiere 'recuperé mi vida, puedo comer sin miedo'.
SIBO + Síndrome Intestino Irritable - 45 años, Centro Zaragoza
Situación Inicial: Diagnóstico SII hace 12 años sin mejoría con tratamientos convencionales. Síntomas: hinchazón severa ('parezco embarazada de 6 meses'), gases malolientes, dolor abdominal diario, ansiedad por comer fuera de casa, deficiencia B12 (180 pg/mL), depresión secundaria a sintomatología.
Protocolo Aplicado: Protocolo Método Redox SIBO + SII 4 meses: Identificación alimentos gatillo mediante diario alimentario, dieta baja carbohidratos simples, eliminación gluten y lácteos, soporte digestivo (betaína HCl + enzimas), probióticos multi-cepa, manejo estrés (conexión cerebro-intestino).
Resultados Documentados: Reducción hinchazón 90% en 4 semanas. Test aliento inicial 65ppm H2 → final 15ppm. Dolor abdominal eliminado semana 8. B12 normalizada 420 pg/mL. Reintroducción 80% alimentos sin síntomas. Calidad vida transformada: 'volví a salir a cenar, viajo sin ansiedad'. Sin recurrencia 14 meses.
SIBO + Fibromialgia + Fatiga Crónica - 52 años, Actur
Situación Inicial: Fibromialgia diagnosticada hace 8 años. SIBO detectado como causa subyacente. Síntomas: dolor generalizado severo (EVA 8/10), fatiga extrema incapacitante, brain fog, insomnio, hinchazón abdominal constante, estreñimiento crónico (evacuación cada 4-5 días), marcadores inflamación elevados (PCR 8.5 mg/L).
Protocolo Aplicado: Protocolo dual Método Redox SIBO + Antiinflamatorio 6 meses: Dieta eliminación estricta, erradicación SIBO protocolo natural, restauración barrera intestinal (L-glutamina, zinc-carnosina), modulación inflamación vía nutrición, soporte mitocondrial, corrección disbiosis.
Resultados Documentados: Dolor reducido EVA 3/10 en 4 meses. Energía restaurada significativamente. Sueño reparador recuperado. Evacuación diaria normalizada. Test SIBO negativo mes 5. PCR 2.1 mg/L. Marcadores inflamatorios normalizados. Paciente: 'No recordaba qué era sentirse bien, recuperé mi vida activa'. Mantenimiento 16 meses sin recaída.
SIBO Severo Post-Antibióticos - 33 años, Universidad
Situación Inicial: SIBO desarrollado tras tratamiento antibiótico prolongado (amoxicilina 3 ciclos por sinusitis). Síntomas inicio súbito: diarrea acuosa 8-10 veces/día, pérdida 15kg en 3 meses, hinchazón extrema, intolerancia a la mayoría de alimentos, anemia ferropénica severa (Hb 9.2 g/dL), malnutrición, ansiedad severa.
Protocolo Aplicado: Protocolo intensivo Método Redox SIBO 4 meses: Fase urgente estabilización nutricional (batidos nutricionales hipocalóricos bien tolerados), erradicación SIBO gradual, reintroducción alimentos progresiva muy controlada, restauración microbiota extensiva (probióticos de alta potencia + prebióticos específicos), suplementación intensiva hierro + vitaminas.
Resultados Documentados: Diarrea controlada semana 3 (2-3 deposiciones normales/día). Recuperación 12kg peso en 4 meses. Test aliento negativo. Hemoglobina 13.1 g/dL. Tolerancia alimentaria restaurada 90%. Ansiedad resuelta. Microbiota diversa confirmada análisis heces. Paciente: 'Pensé que nunca volvería a comer normal, gracias por devolverme la salud'. Seguimiento 12 meses excelente.
¿Cansado de Vivir con Síntomas de SIBO?
Si llevas meses o años sufriendo hinchazón, gases, dolor abdominal y otros síntomas sin encontrar solución, somos los especialistas en SIBO que necesitas en Zaragoza.
Primera consulta incluye: Evaluación SIBO completa + Protocolo diagnóstico personalizado + Plan tratamiento inicial
Tratamiento SIBO: Protocolo Método Redox Especializado
El tratamiento exitoso de SIBO requiere un enfoque multifactorial que aborde tanto la erradicación del sobrecrecimiento bacteriano como las causas subyacentes. En DietaryPlus Zaragoza, hemos perfeccionado durante más de 20 años el Protocolo Método Redox específico para SIBO.
Fase 1: Evaluación y Preparación (Semanas 1-2)
- Diagnóstico completo SIBO con prueba de aliento
- Identificación factores causales (antibióticos previos, dieta, estrés, motilidad)
- Analíticas base (B12, ferritina, inflamación)
- Diseño protocolo personalizado según tipo SIBO (hidrógeno/metano)
Fase 2: Protocolo Nutricional Específico (Semanas 3-12)
- Dieta Baja en Carbohidratos Fermentables - Eliminación azúcares refinados, cereales, alcohol (alimentan bacterias patógenas)
- Protocolo Bajo FODMAPs Modificado - Reducción alimentos fermentables que agravan síntomas
- Eliminación Alimentos Gatillo - Gluten, lácteos, aditivos emulsionantes (polisorbato 80, carboximetilcelulosa)
- Énfasis Grasas Saludables - Omega-3, aceite oliva, aguacate (antiinflamatorios, no fermentan)
- Proteína de Calidad - Carnes, pescado, huevos (soporte nutricional, recuperación)
- Fibra Estratégica - Introducción gradual fibras no fermentables
Fase 3: Soporte Digestivo Avanzado (Semanas 3-16)
- Enzimas Digestivas de Espectro Completo - Mejoran digestión proteínas, carbohidratos, grasas
- Betaína HCl - Aumenta ácido estomacal (fundamental: bajo ácido = causa SIBO)
- Vinagre Sidra Manzana - Antes comidas, mejora acidez gástrica
- Antimicrobianos Naturales - Aceite orégano, berberina, alicina (erradicación bacteriana)
- Soporte Motilidad - Jengibre, iberogast (prevenir estasis, recurrencia)
Fase 4: Restauración Microbiota (Semanas 8-20)
- Probióticos Específicos SIBO - Lactobacillus reuteri, Faecalibacterium prausnitzii (restauran especies beneficiosas perdidas)
- Prebióticos Progresivos - Introducción gradual (alimentan bacterias buenas, NO antes de erradicación)
- Alimentos Fermentados - Chucrut, kimchi, kéfir (diversidad microbiana)
- Soporte Barrera Intestinal - L-glutamina, zinc-carnosina, colágeno (reparan permeabilidad)
Fase 5: Corrección Causas Subyacentes (Continuo)
- Manejo Estrés - Conexión eje intestino-cerebro, cortisol afecta motilidad
- Optimización Vitamina D - Deficiencia correlaciona con SIBO, modula inmunidad
- Corrección Déficits - B12, hierro, omega-3 (malabsorción SIBO)
- Eliminación Disruptores - Antibióticos innecesarios, IBPs crónicos, edulcorantes artificiales
- Mejora Motilidad Intestinal - Ejercicio, hidratación, fibra adecuada
🎯 ¿Por Qué Nuestro Protocolo Método Redox Funciona?
- ✅ Aborda Causas Reales - No solo síntomas superficiales
- ✅ Bajo Ácido Estomacal - Principal causa SIBO, lo corregimos primero
- ✅ Dieta Científicamente Respaldada - Estudios muestran dieta baja carbohidratos resuelve SIBO 100% casos en 10 semanas
- ✅ Erradicación + Restauración - No solo matar bacterias, sino repoblar con beneficiosas
- ✅ Personalización Extrema - No existe protocolo único, adaptamos a cada paciente
- ✅ Prevención Recurrencia - Educación alimentaria, cambios estilo vida sostenibles
- ✅ Seguimiento Riguroso - Tests repetidos, ajustes continuos según evolución
¿Por Qué Somos Referentes en SIBO en Zaragoza?
🏆 +20 Años Experiencia
Más de dos décadas tratando exclusivamente patología digestiva y SIBO. Formación continua en los últimos avances investigación sobrecrecimiento bacteriano.
📊 +1000 Casos Documentados
Cada caso SIBO documentado con pruebas diagnósticas antes y después, seguimiento a largo plazo. Tasas de éxito 78-100% en estudios internos.
🔬 Protocolo Científico Exclusivo
Método Redox específico SIBO basado en evidencia más reciente: dietas bajas carbohidratos, corrección bajo ácido, restauración microbiota estratégica.
🎓 Nutricionistas Colegiados
Equipo especializado colegiado CODNAP. Formación posgrado en gastroenterología nutricional, microbiota, disbiosis intestinal.
🔍 Diagnóstico Preciso
Acceso prueba aliento hidrógeno/metano, analíticas especializadas, evaluación exhaustiva. No tratamos SIBO "a ciegas".
🤝 Atención Personalizada
Seguimiento continuo, ajustes protocolos según evolución individual, contacto directo nutricionista vía WhatsApp, resolución dudas entre consultas.
💊 Sin Venta Productos
No vendemos suplementos propios. Recomendamos basándonos exclusivamente en evidencia y necesidad real del paciente, no interés comercial.
🎯 Abordaje Causas Reales
No solo síntomas. Identificamos y corregimos causas subyacentes: bajo ácido estomacal, disbiosis, motilidad alterada, estrés, deficiencias nutricionales.
Preguntas Frecuentes sobre SIBO
¿Cuánto cuesta el tratamiento SIBO en DietaryPlus Zaragoza?
Primera consulta SIBO especializada: 49€ (60-90 minutos). Incluye: evaluación exhaustiva, análisis historial médico, test fibra prebiótica, diseño protocolo diagnóstico, plan nutricional inicial.
Seguimientos SIBO: Precio según evolución y necesidades específicas (30-45 minutos). Incluye: revisión progreso, ajuste protocolo, análisis analíticas control, resolución dudas.
Prueba aliento hidrógeno/metano: Coordinamos con laboratorio especializado (precio variable según laboratorio, aproximadamente 80-150€).
No hay paquetes obligatorios. Trabajas consulta a consulta según tu evolución.
¿Puedo hacer seguimiento SIBO online desde otra ciudad?
Sí, absolutamente. Aunque recomendamos primera consulta presencial en Zaragoza para evaluación completa, los seguimientos pueden realizarse online perfectamente. Atendemos pacientes de toda España con SIBO mediante videoconsulta.
Requisitos seguimiento online: Prueba aliento SIBO realizada (coordinamos laboratorio en tu ciudad), analíticas sangre actualizadas, compromiso con protocolo nutricional.
¿Necesito dejar mis medicamentos para tratar SIBO?
No necesariamente. El protocolo Método Redox SIBO es compatible con prácticamente cualquier medicación. De hecho, trabajamos frecuentemente con pacientes polimedicados.
Importante sobre IBPs (Omeprazol, Pantoprazol): Los inhibidores bomba protones reducen ácido estomacal (causa directa SIBO). Valoramos con tu médico reducción gradual según evolución.
Coordinamos siempre con tu médico de cabecera o gastroenterólogo cuando es necesario ajustar medicación.
¿Cuál es la diferencia entre SIBO y Síndrome Intestino Irritable (SII)?
SII es un diagnóstico de síntomas (hinchazón, dolor, diarrea/estreñimiento) sin causa identificada. SIBO es una causa específica (sobrecrecimiento bacteriano medible).
La conexión: 60-84% de personas con SII tienen SIBO como causa subyacente. Muchos diagnósticos "SII" son en realidad SIBO no diagnosticado.
Implicación: Si tienes diagnóstico SII sin mejoría con tratamientos habituales, probablemente tienes SIBO. Diagnóstico correcto = tratamiento efectivo.
¿El SIBO se cura o vuelve a aparecer?
SIBO se puede curar completamente con protocolo adecuado (confirmado con prueba aliento negativa). Sin embargo, la recurrencia es posible si no se corrigen causas subyacentes.
Factores que previenen recurrencia:
- Mantener producción adecuada ácido estomacal (evitar IBPs crónicos)
- Evitar antibióticos innecesarios
- Dieta baja carbohidratos refinados y azúcares
- Suplementación probióticos específicos mantenimiento
- Manejo estrés (afecta motilidad intestinal)
- Buena motilidad intestinal (ejercicio, hidratación, fibra)
Nuestros pacientes SIBO: Seguimiento largo plazo muestra tasa recurrencia menor al 20% cuando siguen recomendaciones preventivas.
¿Por qué tengo SIBO? ¿Qué lo causó?
Causas más frecuentes SIBO en nuestra experiencia:
- Uso antibióticos previo (incluso hace años) - Eliminan bacterias beneficiosas protectoras (L. reuteri, F. prausnitzii)
- Bajo ácido estomacal - Barrera principal contra bacterias. Causas: edad, estrés crónico, IBPs, deficiencia zinc
- Motilidad intestinal alterada - Diabetes, hipotiroidismo, medicamentos que enlentecen tránsito
- Dieta alta azúcar/cereales refinados - "Alimenta" bacterias patógenas
- Estrés crónico - Altera microbiota, reduce ácido, afecta motilidad
- Deficiencias nutricionales - Vitamina D, omega-3 (modulan inmunidad, inflamación)
- Cirugías abdominales previas - Alteran anatomía, motilidad
En consulta identificamos TUS causas específicas para diseñar protocolo personalizado y prevenir recurrencia.
Especialistas SIBO en Actur, Zaragoza
Nuestra clínica especializada en tratamiento SIBO está ubicada en C/ Pablo Casals 16, 50018 Zaragoza, barrio de Actur. Fácil acceso en transporte público, parking gratuito cercano.
Atendemos pacientes SIBO de toda Zaragoza y área metropolitana: Actur, Delicias, Universidad, Centro, Romareda, Casablanca, Valdefierro, Las Fuentes, San José, Utebo, Cuarte de Huerva, María de Huerva, Villamayor, La Puebla de Alfindén.
También atendemos pacientes online de toda España con seguimiento completo SIBO mediante videoconsulta.
Cómo Llegar a Nuestra Clínica SIBO
- 🚌 Autobús: Líneas 24, 27, 28, 38 - Parada C/ Pablo Casals (2 minutos)
- 🚗 Coche: Parking gratuito calles cercanas + Zona azul disponible
- 🚴 Bicicleta: Carril bici a 2 minutos + Aparcabicis en puerta
- 🚊 Tranvía: Parada Parque Goya (10 minutos andando)
Otros Servicios de Nutrición Clínica en Zaragoza
Además de nuestra especialización en SIBO, en DietaryPlus Zaragoza ofrecemos tratamiento experto para patologías relacionadas:
- Método Redox - Protocolo nutrición clínica avanzada casos complejos
- Síndrome Intestino Irritable - Tratamiento integral SII (60-84% tienen SIBO)
- Fibromialgia - Protocolo antiinflamatorio (78-100% tienen SIBO)
- Reflujo Gastroesofágico - Tratamiento ERGE causado por SIBO
- Disbiosis Intestinal - Restauración microbiota completa
- Permeabilidad Intestinal - Reparación barrera intestinal