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Beneficios comprobados del Omega 3 de aceite de pescado.

Beneficios del Omega 3

Nos encanta el Omega 3, no por el buen sabor sino por los beneficios que te aporta cuando lo consumes con regularidad y en la dosis adecuada. Existen al menos 11 tipos diferentes de Omega 3 que se encuentran en la naturaleza, estos tres son los más importantes: EPA (Ácido eicosapentaenoico) DHA (Ácido Docosahexaenoico) ALA…