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El colesterol y la dieta cetogénica

El colesterol y la dieta cetogénica

Una de las principales preguntas que se hacen todas las personas respecto a la dieta cetogénica, es: Si comes tanta grasa en una dieta cetogénica, los niveles de colesterol aumentan! Sin embargo, gran parte de la investigación actual sobre la dieta cetogénica, determinan que  pueden optimizar sus niveles de colesterol y, de hecho, mejorar la…