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Efectos secundarios de la dieta cetogénica

Efectos secundarios de la dieta cetogénica

Muchas personas se confunden con la dieta cetogénica, piensan que es comer grasas en grandes cantidades y dejar de comer carbohidratos. La dieta cetogénica o la cetosis nutricional es mucho más. La dieta cetogénica, igualmente que otro tipo de alimentación, necesita de unos cuidados en su ejecución. Si sabes lo que haces, vas a evitar…