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¿Los complementos alimenticios son necesarios para un estado óptimo de salud?

¿Los complementos alimenticios son necesarios para un estado óptimo de salud?

¿Los complementos alimenticios son necesarios para un estilo de vida saludable? ¿Son realmente necesarios para lograr un efecto terapéutico real en nuestra salud? ¿Simplemente con la alimentación aportas todos los nutrientes necesarios para no crear deficiencias nutricionales o depleción nutricional? Los complementos alimenticios son necesarios, sobre todo si quieres bajar de peso, pero en las…