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Cualquier causa, puede alterar tu equilibrio emocional y crear estados de ansiedad. Un responsable desconocido que contribuye a que padezcas ansiedad.

Estrategias que funcionan para evitar la ansiedad por la comida (dulce o salado).

En el año 2018, hacer la pregunta adecuada sería ¿quién no tiene ansiedad? Vivimos muy deprisa y los niveles de estrés y ansiedad están por las nubes.

En el año 2018, hacer la pregunta adecuada sería ¿quién no tiene ansiedad? Vivimos muy deprisa y los niveles de estrés y ansiedad están por las nubes. La rutina diaria, dejar de fumar, los fármacos, el trabajo, el negocio…etc. Cualquier causa, puede alterar tu equilibrio emocional y crear estados de ansiedad. Pero seguramente nadie te…