Archivos de Categoría: Vitamina D

¿Por qué la mayoría sufrimos la deficiencia de vitamina D crónica, cuando esto es un gran problema para la salud?

Que hace el sol por tu salud y porque debes exponerte a él a diario.

Que hace el sol por tu salud y porque debes exponerte a él a diario.

El sol, una fuerza de la naturaleza en la que en muchos casos hemos leído o escuchado que puede ser un tóxico en los humanos. Nosotros preguntamos mucho a todas las personas si tienen exposición al sol a diario. Si su exposición es baja, ya sabemos que es un mal hábito de vida en general….

¿Que hace la Vitamina D para tu inmunidad?

La vitamina D y la inmunidad

Ahora, que estamos en otoño, el frío empieza poco a poco a presentarse, por eso, tenemos que vigilar todavía más que los niveles de vitamina D sean óptimos. El sol, es fundamental para la conservación y el aumento de los niveles de vitamina D El problema al que nos enfrentamos cada día, es que hemos…

La dieta cetogénica y la infertilidad. Lo que nos cuenta la ciencia y los expertos sobre este asunto.

La dieta cetogénica y la infertilidad

La infertilidad es un problema frustrante para las personas que la padecen. ¿Qué tiene que ver la dieta cetogénica con la infertilidad? Quizá te preguntes, pero ¿Qué tiene que ver la infertilidad con la alimentación? A lo largo de este artículo vamos a intentar exponer todos los puntos para que puedas entender si realmente la…

Los peligros de la dieta vegetariana y vegana

Los peligros de la dieta vegetariana

Respetamos totalmente los gustos de cada persona, ya bien porque quiera hacer una dieta vegetariana, vegana o cualquier otra dieta. Nosotros en Dietaryplus trabajamos todos los gustos alimenticios que cada persona elige… En pocas palabras, nos adaptamos a los gustos de cada persona… Sin embargo, hay que tener en cuenta los peligros de la dieta…

La Vitamina D ¿Realmente es importante para ti?

La vitamina D se sintetiza a partir del colesterol que se encuentra debajo de la piel. Esta es otra razón por la cual los niveles bajos de colesterol no son saludables.

Sí, la vitamina D es muy importante, quizá mucho más de lo que te imaginas en estos momentos. Esta vitamina no solo es una vitamina, es mucho más. Está presente naturalmente en muy pocos alimentos (al final del artículo añadiremos una lista de algunos). Ayuda a combatir el cáncer, mejora el rendimiento físico, previene la osteoporosis,…