A lo largo de los últimos 80 años se han culpado a las grasas como responsables de casi la mayoría de los problemas de salud que ha sufrido el ser humano. Y a día de hoy todavía sigue… Productos en televisión y medios con el eslogan “bajo en grasas” como haciendo ver que son más…
Recibimos el otro día una pregunta que puede ser interesante para todo el mundo sobre la fibra prebiótica. Nos dijeron: ¿Cómo puedo comer más prebióticos y mejorar la flora cada vez que cómo? Cuando tienes problemas intestinales y quieres solucionarlos te vuelves una persona proactiva y pides información para solucionar el problema que uno padece….
Hoy vamos a hablar sobre la avena. Muchas personas sin saber por qué, afirman con rotundidad que la avena es saludable. Así que hoy vamos a hablar sobre la avena y descubriremos si realmente es saludable o no. Muchos profesionales de la salud afirman que la avena es saludable porque no tiene gluten. Y sí,…
