Archivos de Categoría: Opiniones Dietaryplus

¿Te gustaría conocer la opinión de expertos nutricionistas? Aquí encontrarás contenido relevante sobre nutrición …etc

Una Epidemia silenciosa. La herencia de padres a hijos.

Una epidemia silenciosa. La herencia de padres a hijos

Vivimos en una época donde todo el mundo corre a una gran velocidad. La mayoría de las personas no son conscientes de la gran epidemia silenciosa a la que están expuestos. Suponemos que en esta sociedad los adultos han cambiado sus prioridades y cada vez somos más egoístas. Vivimos más el hoy, y nos olvidamos…

¿Qué es comer bien en el siglo XXI?

¿Qué es comer bien en este siglo XXI?

La mayoría de la gente está convencida que comer bien, es quedarse lleno, saciado, relajado tocándose la tripa, etc. básicamente piensan que el objetivo de comer es llegar a ese estado de placer. Pero esa no es la realidad biológica del ser humano. El acto de comer solo tiene un objetivo, y es introducir nutrientes…

¿Aún no crees que tus hábitos alimenticios afectan a la salud?

¿Aún no crees que tus hábitos alimenticios afectan a la salud?

Básicamente todos los días hablamos con personas sobre las razones por las que alguien no puede o no considera cambios en sus hábitos alimenticios como un paso necesario para estar más saludable. Una de las mayores dificultades a las que la mayoría se enfrentan es la de superar los malos hábitos alimenticios de toda la…

Por qué sientes cansancio constantemente…

Por-que-sientes-Cansancio-constantemente

Recibimos consultas constantemente de porqué sufren de cansancio crónico… “no descanso bien” “me siento cansado continuamente” “este cansancio me hace ser infeliz” Y un largo etc. El cansancio es muy común ahora por nuestro estilo de vida. Por eso tu alimentación, debe ser la prioridad número uno en tu vida, si no es así, deberás…

¿Qué comer en Navidad para estar saludable?

¿Qué comer en Navidad para estar saludable?

Muchas personas piensan que la navidad es el momento del año donde no se puede comer saludable por la cantidad de eventos y festejos. En realidad, no es así. De hecho, la Navidad es quizá el momento en el que más saludable se come. Por lo menos para muchas personas. No malinterpretes nuestras palabras, comer…