Archivos de Categoría: Opiniones Dietaryplus

¿Te gustaría conocer la opinión de expertos nutricionistas? Aquí encontrarás contenido relevante sobre nutrición …etc

¿Aún no crees que tus hábitos alimenticios afectan a la salud?

¿Aún no crees que tus hábitos alimenticios afectan a la salud?

Básicamente todos los días hablamos con personas sobre las razones por las que alguien no puede o no considera cambios en sus hábitos alimenticios como un paso necesario para estar más saludable. Una de las mayores dificultades a las que la mayoría se enfrentan es la de superar los malos hábitos alimenticios de toda la…

Por qué sientes cansancio constantemente…

Por-que-sientes-Cansancio-constantemente

Recibimos consultas constantemente de porqué sufren de cansancio crónico… “no descanso bien” “me siento cansado continuamente” “este cansancio me hace ser infeliz” Y un largo etc. El cansancio es muy común ahora por nuestro estilo de vida. Por eso tu alimentación, debe ser la prioridad número uno en tu vida, si no es así, deberás…

¿Qué comer en Navidad para estar saludable?

¿Qué comer en Navidad para estar saludable?

Muchas personas piensan que la navidad es el momento del año donde no se puede comer saludable por la cantidad de eventos y festejos. En realidad, no es así. De hecho, la Navidad es quizá el momento en el que más saludable se come. Por lo menos para muchas personas. No malinterpretes nuestras palabras, comer…

Lo que debes saber sobre el Metabolismo si quieres bajar de peso.

Lo que debes saber sobre el metabolismo para bajar de peso

En este artículo os queremos mostrar como el metabolismo es uno de los mayores mitos y excusas cuando quieres bajar de peso. Tengo un amigo, vamos a llamarle Adolfo, que se alimenta a base de comida rápida y comida precocinada, come dulce y le encanta la cerveza. Evidentemente tiene sobrepeso tipo 3 y a pesar…

¿Comer de forma saludable puede ayudarte a prevenir enfermedades?

¿Comer de forma saludable puede ayudarte a prevenir enfermedades?

Siempre se dice y se sabe que comer de forma saludable es beneficioso para la salud. La mayoría come saludable en momentos puntuales porque quieren bajar de peso para verse mejor. No adquieren una rutina o hábito alimenticio diario y constante. Pero… ¿Comer de forma saludable puede ayudarte a prevenir enfermedades? Comer de forma saludable…