Archivos de Categoría: Opiniones Dietaryplus

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¡Como Saludable, pero no bajo de peso y tengo Enfermedades!

¡Como Saludable, pero no bajo de peso y tengo Enfermedades!

Todos los días nos encontramos con personas que nos dicen, “no puedo bajar de peso, pero como saludable”. La idea que tienen muchas personas de comer saludable igual no es la correcta, por eso, en este artículo queremos explicarte: Que debes hacer cuando no bajas de peso Que es comer saludable Porque lo que haces…

¿Qué sucede con la retención de líquidos?

¿Que sucede con la retención de líquidos?

Una pregunta muy común que escuchamos a diario es ¿Por qué sucede la retención de líquidos? Cuando hay retención de líquidos, se crea ese efecto de inflamación corporal. Es bastante molesto estéticamente, sin embargo, las implicaciones en la salud pueden ser peor de lo que podemos imaginar. Lo curioso… Vemos personas que hacen auténticas locuras…

¿Estar delgado es estar saludable?

Estar delgado es estar saludable?

Muchas veces se comete el error de creer que estar delgado es estar saludable. A diario escuchamos afirmaciones como estas: «Mi cuñada come lo que quiere, un bocadillo todas las noches, tarta, bizcochos, y no se engorda. ¡¡Qué suerte!!» “Hago ejercicio y no fumo. Soy una persona muy sana…” “No sé por qué tengo el…

5 motivos de porqué debes cuidar tu alimentación en este año 2020.

5 MOTIVOS DE PORQUÉ DEBES CUIDAR TU ALIMENTACIÓN ESTE 2020

Estamos a pocas horas de entrar en un nuevo año, cada uno tiene que hacer balance de todo el año que dejamos y ver que podemos hacer mejor para este nuevo año. Es muy común brindar por la salud estos días. Sí, la salud es importante, sin embargo, no somos conscientes de ella hasta que…

¿Qué hacer cuando nada funciona cuando vas a bajar de peso?

Cuando nada funciona cuando quieres bajar de peso

Escuchamos muy a menudo, “nada funciona para mí, cuando quiero bajar de peso” y esto sucede muy a menudo. Personas que metabólicamente están “OFF”. En la mayoría de los casos, cuando una persona no puede bajar de peso, puede ser provocado por un bloqueo hormonal. Las hormonas controlan completamente el conteo de las calorías, cuando…