El colesterol es una de las preocupaciones de la mayoría de las personas, de hecho, a muchas de ellas les causa miedo. Como sabes, existen todo tipo de productos con promesas para bajar el colesterol como fármacos, hierbas, complementos alimenticios… Etc. Pero… ¿Por qué quieres bajar el colesterol? Si en realidad tu cuerpo no puede…
Muchas personas se acercan a nosotros con la duda de cómo puede ayudarle una dieta alta en grasas. Muchos de ellos arrastran problemas de colesterolemia y patologías sobre todo metabólicas. Evidentemente seguir una dieta alta en grasas les asusta. Así que hoy en este artículo vamos a explicarte como una dieta alta en grasas te…
Tener un control de los valores de triglicéridos es crucial si quieres evitar problemas cardiovasculares. De hecho, unos valores de triglicéridos altos es un indicador de mayor riesgo de padecer diabetes tipo 2, resistencia a la insulina, hígado graso, hipertensión…etc. Este es nuestro último artículo de la serie de tres sobre el colesterol, cuando termines…
Siguiendo nuestra serie sobre el colesterol, en este nuevo artículo queremos mostrarte como poder reducir u optimizar los niveles de colesterol LDL. A la partícula le vamos a llamar “colesterol malo” seguramente es como la conoces, ya que los médicos suelen utilizar este término. En realidad, el LDL no es colesterol en absoluto. Para empezar…
El HDL por sus siglas se traduce en (lipo-proteína de alta densidad). Esta lipoproteína es la encargada de dirigir el colesterol desde los tejidos hacia el hígado. Además de transportar colesterol por el cuerpo, también es el encargado de recolectar el colesterol que las células no están usando y los devuelve al hígado para que sea…
