Vemos continuamente que algunas personas no quieren desayunar porque quizá creen que bajarán de peso más rápido o están haciendo un ayuno intermitente. Algunos incluso hacen deporte a primera hora de la mañana sin desayunar. Cada cual es libre para hacer lo que desee, sin embargo, en el artículo de hoy vamos a exponer los…
El intestino que forma parte del nuestro sistema digestivo, es un conducto por donde entran los alimentos y salen los desechos de esos mismos alimentos. El cerebro es el órgano central del sistema nervioso humano y junto con la médula espinal forman el sistema nervioso central. El cerebro controla la mayoría de las actividades del cuerpo,…
La ansiedad es uno de los mayores obstáculos cuando uno se propone estar saludable. Son impulsos intensos casi incontrolables de ir a comer cualquier cosa con tal de saciar esa necesidad inmediata. En el 2021, ¿Quién no tiene ansiedad? Quizá esta sea la pregunta más adecuada a día de hoy después de los últimos acontecimientos…
Sí la depresión, una enfermedad grave que afecta negativamente cómo te sientes, cómo piensas y cómo actúas. La depresión causa sentimientos de tristeza y pérdida de interés en actividades que en el pasado disfrutabas. Los síntomas de la depresión pueden variar de leves a graves y pueden incluir: Sentirse triste o deprimido Cambios en…
En el artículo anterior, ya hablamos de la cetosis y el cerebro infantil. Y como el cuerpo utiliza la grasa subcutánea del bebé para el desarrollo del cerebro. Este mecanismo, lo hace único. La cetosis hace que sea posible que un bebé se desarrolle en sus primeros años de vida. Si no has leído este…
