3 plantas y alimentos que te ayudan a desintoxicar el Hígado.

3 plantas y alimentos que te ayudan a desintoxicar el Hígado.

El hígado es extremadamente valioso e importante. Es posible que sin él solo pudieras sobrevivir unos días. El hígado es el órgano más grande de nuestro cuerpo. El hígado es el desintoxicante por excelencia del cuerpo. Limpia todo lo que tu cuerpo necesita, antes de enviarlo a los lugares críticos de tu cuerpo.  El hígado también:…

La Oxitocina, conocida como la “hormona del amor” te hace más joven por más tiempo.

La Oxitocina, conocida como la “hormona del amor” te hace más joven por más tiempo.

Durante muchos años, la hormona oxitocina se consideró simplemente una hormona responsable de la contracción del útero durante el parto vaginal.  Pero la oxitocina está demostrando ser mucho más que eso. La oxitocina, hoy en día se le conoce más como la hormona del amor y felicidad. También es responsable de preservar la juventud. ¿Por…

3 errores que no debes cometer antes de ponerte a Bajar de Peso.

3 errores que no debes cometer antes de ponerte a Bajar de Peso.

Uno de los principales comentarios que muchas personas nos hacen, es que, para bajar de peso, se han tenido que gastar mucho dinero y probar cientos de métodos. Sin resultados a largo plazo. Bajar de peso no es caro cuando sabes lo que tienes que hacer. Uno de los patrones más comunes con los que…

Alimentos ricos en Vitamina B6 que sustituyen a los cereales

Alimentos ricos en Vitamina B6 que sustituyen a los cereales

Pregunta: “¿No comer alimentos que estén hechos con cereales genera deficiencia de Vitamina B6?”. Esta es una de las preguntas que nos han estado haciendo sobre la restricción del consumo de alimentos hechos con cereales como (pan, pasta, principalmente) La vitamina B6, es conocida como piridoxina, pero en realidad se refiere a seis compuestos en…

Como evitar los Cálculos Biliares cuando quieras bajar de peso.

Como evitar los Cálculos Biliares cuando quieras bajar de peso.

Cuando quieres bajar de peso si lo hace de la forma incorrecta puede desarrollar cálculos biliares. La vesícula, como ya contamos en un anterior artículo, debe estar continuamente “trabajando” para expulsar la bilis y poder emulsionar las grasas. Con una dieta típica baja en calorías o baja en grasas eso no sucede. Seguramente pienses que…