Archivos del Autor: Dietaryplus

La Quercetina, un antioxidante poderoso que actúa como Ionóforo para infecciones y virus.

La Quercetina, un antioxidante poderoso que actúa como Ionóforo para infecciones y virus.

Ya nombramos la Quercetina en un artículo anterior, pero quedó pendiente que habláramos en profundidad sobre este poderoso antioxidante. La Quercetina además actúa como un ionóforo. En un artículo anterior hablamos sobre el zinc y lo importante que es para la inmunidad celular además también como poderoso antiinflamatorio y antioxidante. ARTÍCULO RELACIONADO (La conexión del…

Los Cereales engordan Más 5 puntos de porque no son saludables.

¿Por qué los cereales engordan y no son saludables

Muchas personas se quedan extrañadas de porque eliminamos en gran parte, los cereales de la alimentación. Sobre todo, si son personas que tienen sobrepeso, obesidad o padecen de patologías metabólicas. Si leíste nuestro anterior artículo sobre la glicación, quizá puedas entender a que nos referimos. ARTÍCULO RELACIONADO (Como la Glicación es precursor de la enfermedad)…

¿Qué es la Glicación? Y como vas a sufrirla si no comes de forma Saludable…

¿Qué es la Glicación Y como vas a sufrirla si no comes de forma Saludable…

Quizá nunca has oído hablar de la glicación, sin embargo, no padecerla es importantísima para tu salud. Hoy te queremos mostrar todo sobre la glicación. Casi nadie habla sobre la glicación, no es un tema que sea comentado tanto en las redes como en los medios tradicionales. Sin embargo, la glicación, es quizá uno de…

Cansancio, mareo, dolor de cabeza… ¿Por qué sucede la hipoglucemia?

Cansancio, mareo, dolor de cabeza… ¿Por qué sucede la hipoglucemia?

Si como bajo en carbohidratos, ¿Voy a tener que enfrentarme a la hipoglucemia? Es una de las preguntas que más hemos tenido que responder a lo largo de este último año. Todavía no habíamos hablado sobre la hipoglucemia y porque sucede. Así que en este artículo te vamos a contar con detalle todo este proceso….

¡Como Saludable, pero no bajo de peso y tengo Enfermedades!

¡Como Saludable, pero no bajo de peso y tengo Enfermedades!

Todos los días nos encontramos con personas que nos dicen, “no puedo bajar de peso, pero como saludable”. La idea que tienen muchas personas de comer saludable igual no es la correcta, por eso, en este artículo queremos explicarte: Que debes hacer cuando no bajas de peso Que es comer saludable Porque lo que haces…